Reinventado tu vida...¿ Sabes que eres LIBRE para hacer de Las Navidades lo que te de la gana?

          Un año más, ya está aquí, a la vuelta de la esquina...Y ya estoy empezando a notar a mi alrededor ese malestar que sienten muchas personas con la Navidad. Miedo, angustia, tristeza, agobio, pereza, estrés,nostalgia... 
      Si te encanta la navidad y disfrutas de ella, estupendo...; si eres de esas personas a las que les produce rechazo, quisiera hacerte una pregunta... ¿ por qué decides estar triste, enfadado/a , agobiado/a..., durante aproximadamente un mes, todos los años?? ¿ Para qué sirve tu malestar?
       Las fechas son las que son; igual que la feria de abril es en abril, las vacaciones en verano, y cada día festivo del año que así está estipulado. Igual que hay fechas que se han establecido como día de la salud, contra el maltrato, de apoyo a los enfermos, de los enamorados, fiestas patronales.... El año está lleno de fechas, que unas personas han decidido que sea una fiesta concreta...  ¿¡Te molestan todas?! 
      Pues viene a ser lo mismo con cada una de ellas. Están ahí; y tú ERES LIBRE para decidir lo que haces o dejas de hacer esos días. 
     ¿¿Te molesta que alguien que no seas tú haya decidido ponerlas, o es porque te sientes obligado/a a comportarte de una determinada manera en cada una?? 
      Si estás harta/o de tener que hacer en Navidad cosas que no te apetecen hacer..., es muy sencillo. Deja de hacerlas. Crea tu propia Navidad, acorde con tus gustos; o simplemente no hagas nada si es lo que deseas...

Por Favor..., deja de enfadarte...

         ¿ Por qué te enfadas?? 

    ¿Te has parado a preguntarte por qué lo haces?   Y ¿ para qué vale? ¿ Qué sacas de dejarte llevar por la ira, la rabia, el rencor, la desesperación...etc...? ¿ Crees que sale algo bueno de todo eso? ¿ Realmente piensas que estás solucionando alguna situación enfadándote ? ¿ Alguien sale favorecido de tu enfado? ¿ Qué es exactamente lo que uno consigue cuando se enfada ?     ¿ Cuál es el beneficio? .....
     Puede que no te hayas planteado nunca estas preguntas..., pero ya que estás leyendo, aprovecha para contestarlas... 
   
   No hace falta pensar mucho para darse cuenta de que efectivamente, enfadarse no vale para nada bueno. 

¿ A QUÉ ESPERAS?

      Perdóname que te pregunte...¿a qué estás esperando para estar bien? ¿a qué esperas para hacer lo que sea que quieras hacer?

       Oigo quejas por todas partes... "-Mi vida no me gusta,mi pareja no me hace feliz, mi trabajo es un asco, estoy harto de la ciudad... -A ver si me toca la lotería y así se me arregla la vida;el día que tenga dinero seré feliz... -Cuando se me arregle esto o aquello, estaré bien... -En cuanto pase todo esto que estoy viviendo ahora, por fin podré descansar y ser feliz... Algún día haré esto que tengo pendiente..., que siempre he querido hacerlo, pero es que no es buen momento..."   uufff!!

        ¿Te resuena? Lo oigo por todas partes, cada día... y yo me pregunto... ¿Pero de verdad crees que tu paz/felicidad depende , de que todo lo que pase fuera de ti se coloque solito, a tu conveniencia, por arte de magia, sin que tú hagas nada diferente a lo que haces siempre? ¿¿ En serio??
         ¿ Crees que lo que pasa dentro de ti, se solucionará cuando cambie lo de fuera?     ¿ Crees que el miedo que tienes a hacer o decir las cosas que quieres, a dar los pasos que te marca tu corazón, se va a evaporar sólo, sin que tú tengas que hacer nada?  ¿ Que tus miedos se van a ir un día de dentro de ti, sólo porque te engañas tan bien, que si haces como que no te enteras..., un buen día..puff! , el miedo ha desaparecido sin que me haya hecho falta enfrentarme a él!!! Yupiii!!! 

     Si me dices que estas convencido de eso..., perdóname, pero no puedo creerte. Y agradece que alguien te diga directamente que no te cree tus mentiras, porque si  nadie te dice que te estás engañando..., quizá tengas que revisar el nivel de  sinceridad de tu entorno...

Si es bueno para ti, es bueno para mí.

          Cuando uno decide adentrarse en el desconocido mundo de Quererse a uno mismo y tratarse bien, el ego se vuelve loco. Entra en crisis permanentemente, porque le estás dejando de lado.Él sólo quiere que sigas haciéndole caso, y en eso no entra el quererte y tratarte bien. 
      El ego, aunque es un personaje de ti mismo que has creado tú, no te quiere nada.Ni a ti ni a nadie. No vas a conseguir perdonarte y quererte desde el ego, porque él no entiende de Amor. Sólo entiende de egoísmo(de ahí la palabra).El ego conoce muy bien el miedo, que es su arma favorita. Conoce el rencor, la ira, el orgullo... La culpa es su gran aliada. Pero no conoce el amor.Él te cuenta que amor es dependencia, celos, control, maltrato,egoísmo...;y el problema es que como viene de nosotros mismos.., pues le creemos..., aunque en el fondo haya algo que nos diga que eso no puede ser así.
      La parte nuestra real, nos dice que el amor debe ser algo bonito, puro, libre...;pero hemos dejado demasiado tiempo que sea el ego el que nos diga cómo son las cosas, y ahora cuesta trabajo desmontarlas. Pero si profundizas un poco en ti, lo verás cristalino... 

Por favor... PERDÓNATE

       El Perdón. Mucho más importante de lo que parece. En algún momento de la historia se nos ha enseñado a no perdonar...No sé cómo lo hicieron ni cuándo, pero eso está ahí. Y cómo ha llegado a tu mente no es lo más importante. Lo que te ayudará ,será darte cuenta.
    En el fondo nuestro, hay como una resistencia al perdón, como si eso nos hiciera débiles. Como si perdonar significara que le das la razón a quien te produjo el daño. Como si al hacerlo uno se rebajara y humillara... Es una barbaridad, pero eso es lo que hay en el fondo de las mentes. Parece que no perdonar produjera una especie de seguridad. 
"Si no te perdono,tengo el poder. Si lo hago, me quedo indefenso." NONONONONONONONONO. Esto no es así. 
     Guardar resentimientos es la peor elección que puedes hacer. Porque literalmente lo que estás haciendo es ,GUARDAR DENTRO DE TI EMOCIONES NEGATIVAS...

Elige......Miedo, o Amor

   EL MIEDO. Ese gran desconocido.Nos creemos que sabemos lo que es...pero precisamente su "poder" reside en que en realidad la mayoría de las personas no conocen el fondo del asunto. El origen.
   ¿A qué tienes miedo? La respuesta genérica sería..-A sufrir-
   ¿Y por qué sufres? ¿Que es lo que te genera el sufrimiento? -Lo que crees que pierdes.-Miedo a perder a alguien, la posición social, el trabajo, los amigos, tu físico, la propia vida... Eso se llama APEGO. Por eso sufres cuando pierdes algo/alguien.Si no hay apego,no hay miedo, no hay sufrimiento. Y lo gracioso del miedo, es que NUNCA es real. Se tiene miedo a una situación hipotética futura. Una que tú te montas sólo en tu cabeza. Más exactamente que se monta tu ego.No es miedo a lo que está pasando en el momento presente...es a lo que crees que podría pasar en un futuro. Realmente no tiene consistencia ninguna. Siempre es una fantasía. Como el miedo al COCO. Es el mismo miedo al coco todas las veces. Pero así es la mente, jugándote malas pasadas.
   Por eso es tan importante vivir el instante presente..., y desapegarse. Desprenderse de todo. Pasado,futuro...Uno ya pasó y lo otro no ha llegado,así que el instante presente,  es lo único que está pasando...,lo único que existe.Sobre todo trabajar en desprenderse de todo lo que consideras que te hace daño.A ti;no a los demás. Esto,como todo, es una cosa tuya. No vas a encontrar la solución de nada de lo que tu padezcas, fuera de ti. NUNCA...